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Yoga & Didgeridoo.


Angesichts der Hektik des heutigen Lebens finden nur wenige Menschen die Zeit, ihrem Körper und ihrem Geist die Sorgfalt zuteil werden zu lassen, die sie brauchen, um sich gut zu fühlen. Körper, Geist und Seele sind wesentliche Aspekte für das Wohlbefinden: Das physische (körperliche) Bedürfnis ist Gesundheit, das psychologische (geistige) Bedürfnis ist Wissen, das seelische oder spirituelle Bedürfnis ist innerer Friede – die Erfüllung dieser Bedürfnisse bedeutet ein harmonisches Leben.

Diesem Ziel können wir uns mit Yoga und Didgeridoo nähern. Trotz der unterschiedlichen Herkunft haben die Kultur der australischen Ureinwohner (Aborigines) mit der indischen viele Gemeinsamkeiten. Yoga und das Didgeridoo sind beides Techniken, um die spirituellen Aspekte zu entwickeln und die gewohnten Grenzen zu überschreiten. Sie wirken sich aber auch beide heilsam auf Körper und Atmung aus und sind deshalb eine wunderbare Ergänzung.

Sowohl Yoga, wie auch Didgeridoo spielen kann unabhängig von Alter, Gesundheit, Lebensumständen und Religion begonnen und praktiziert werden.

Weitere Informationen zu Yoga finden Sie auch auf den Seiten von Marlies Steiner, Yoga und Ayurveda in Winterthur:
www.marmayoga.ch und www.yogaforum.ch
 
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